A verseny előtti stressz (rajtállapot), okozta tünetek különböző versenyzői típusokat határoznak meg. Ezek a szomatikus tünetek sok esetben negatívan befolyásolják a versenyzőt, ellenben amennyiben az edző ismeri a versenyzői típusokat, akkor képes csökkenteni a feszültséget.